Om gruppetimer....under utarbeidelse....

For å beskrive hva de forskjellige timene inneholder, har vi laget en liten beskrivelse av hver av timene. I tillegg har alle timene fargekoder. Disse kodene er tenkt som en beskrivelse av intensitet og hvilken gruppe personer timen er beregnet for.

Fargekodene

  • Grønn time betyr at dette er en type som kan passe alle. Det trenger ikke å betyr at det ikke er intensitet, men det kan bety at det er mulig for hver enkelt å justere underveis i timen hvor hard den skal bli.

  • Middels time.

  • Rød time

    Bånn gass :-)

Om timene.....

  • Stram opp

  • Sykkel 50

  • Ro-time

  • dddd

  • Timetype 2

Bli medlem

Finn medlemskapet som passer for deg

Bli medlem