Oppsigelsestiden er 3 mnd. regnet fra og med første måned etter oppsigelsen.
Eksempel: Oppsigelse mottatt 15. juni.
Tre måneders oppsigelsestid regnes da fra 1. juli.
Medlemskapet kan fryses i inntil 3 måneder.
Regnes på samme måte som oppsigelse
– fra og med første måned etter mottatt melding om frys.